Месяц: Октябрь 2024
Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем.
Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими.
Нормальное давление не должно превышать 120 и 80. При отклонениях от нормы — важно обратиться к врачу.
В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую …
Читать далееСоль – один из главных «союзников» повышенного артериального давления.
Норма соли – 5 грамм в день.
О том, как снизить потребление соли и сохранить здоровье сердца и сосудов читайте в наших карточках
Ещё больше информации о здоровых привычках — https://clck.ru/RtYZ5 на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье
«Нельзя откладывать, надеясь, что все пройдет, дорога каждая минута» — врач напомнила о симптомах инсульта и немедленных действиях
Главный внештатный специалист по неврологии по направлению «Ангионеврология» министерства здравоохранения Самарской области Ольга Андрофагина:
«Для предотвращения риска инсульта необходимо заботиться о своем здоровье:
🟢 вести здоровый образ жизни
🟢больше двигаться
🟢правильно питаться
🟢 отказаться от вредных привычек.
Важно контролировать основные …
К симптомам инсульта относятся:
Головокружение, потеря равновесия и
координации движенияПроблемы с речьюОнемение, слабость или паралич одной стороны телаПотемнение в глазах, двоение предметов или их размытиеВнезапная сильная головная боль.
На этой неделе подробнее расскажем о симптомах, факторах риска сосудистой катастрофы, а …
Читать далееЧетверть века — за рулём
Это если считать официальный водительский стаж Ю.В. Кривогина, когда ему, молодому парню, недавно демобилизованному из армии, доверили руль колхозного молоковоза.А вообще-то, крутить баранку он умел с детства — отец был шофёром колхоза «Искра», а какому родителю не …
Читать далееЧудесный школьный юбилей
Значимое событие -90-летие своего второго дома, отметили педагоги, выпускники и учащиеся Краснооктябрьской школы имени А. Каргина. В одной из старых советских песен есть такие строки: «Школьные годы — чудесные…»
Но совсем не грустные нотки о быстротечности юных …
Работа депутата — праздник для избирателей
Очередная рабочая поездка в свой избирательный округ А.Е. Хинштейна обернулась праздником, как для депутата, так и для избирателей.
Александр Евсеевич порадовался добрым переменам, которые происходят в Большечерниговском районе, а избиратели стали участниками открытия двух важных объектов — почтового отделения в …
Пионер фермерства в районе
Таковым абсолютно бесспорно, является В.А. Смоляков — создатель и директор ООО КХ «Феникс». Это сейчас, а 33 года назад, он был в числе девятнадцати человек, решивших вступить на путь новый, неизведанный современниками, называемый фермерством.
Из тех, зарегистрированных …
Читать далееПомогает развиваться, формирует основы здорового питания и способствует правильным пищевым предпочтениям»: врач — о наличии фруктов и овощей в рационе маленьких детей
Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине министерства здравоохранения Самарской области, заведующий детской поликлиникой, врач аллерголог-иммунолог Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина Фарид Закиров:
«Каждый родитель стремится обеспечить своему ребенку крепкое здоровье и правильное развитие. Одним из ключевых моментов …
