Месяц: Октябрь 2024
Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми
способами:
отказаться от вредных привычекправильно питатьсясоблюдать водный
балансразвивать позитивное мышление.
На этой неделе подробнее расскажем о сохранении психического здоровья, в каких случаях стоит обратиться к специалисту, и …
Читать далееСудьба моего рода — судьба моей страны
Когда, и кто построил деревенский храм в селе Левенское неизвестно. Прихожане, кроме земледелия, (особенно в зимнее время) занимались плетением корзин под бутыли для купоросного масла, тележным мастерством, уходили на разные промыслы в другие губернии. В 1894 году в доме псаломщика …
Читать далееУчитель высшей категории
Светлана Викторовна Сульдина — учитель русского языка и литературы Пензенской школы. Творческий, наделённый глубоким теоретическими знаниями педагог, находится в непрерывном поиске и стремлении построить процесс обучения с акцентом на качество, информационную и технологическую насыщенность преподаваемого материала.
Светлана Викторовна — член …
Читать далее
Здоровое питание и активный образ жизни: врач — о профилактике заболеваний пищеварительной системы в пожилом возрасте
Главный внештатный гастроэнтеролог министерства здравоохранения Самарской области, заведующая гастроэнтерологическим отделением Самарской областной клинической больницы им. В.Д.СередавинаТатьяна Колесова:
«С возрастом происходят физиологические изменения в работе пищеварительной системы:
замедляются обменные процессыснижается кислотность желудочного сока ухудшается кровоснабжение органов пищеварения.
Это повышает …
Медицинский психолог: «Участие семьи в жизни пожилого человека помогает поддерживать когнитивные функции и замедлять процессы старения»
Медицинский психолог Самарского областного клинического госпиталя для ветеранов войн им. О. Г. Яковлева Нелли Симченок:
«Семья играет ключевую роль в сбережении когнитивных функций пожилого человека, обеспечивая не только эмоциональную поддержку, но и умственные стимулы, необходимые для активного долголетия.
Что помогает …
