Месяц: Январь 2025

Врач рассказала о здоровых привычках в Новом году

⛷️
⛸️

Врач рассказала о здоровых привычках в Новом годуГлавный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике по г.о. Тольятти и Сызрань, руководитель Сызранского территориального отдела Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Завьялова:

✅

«Начало года — прекрасное …

Читать далее

Физическая активность

❓Что важно знать о физической активности в пожилом возрасте?Читайте в наших карточках⬆️❗Важно помнить, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Перед началом тренировок важно проконсультироваться с лечащим врачом.#культурапрофилактики
#физическаяактивность
#активноедолголетие
#старшеепоколение

Читать далее

Оздоровительная ходьба

🚶‍♀️🚶‍♂️Оздоровительная ходьба — простой способ снижения рисков развития онкозаболеваний, нарушений в работе сердца и сосудов, органов дыхания и эндокринной системы.Подробнее о пользе ходьбы для здоровья читайте в наших карточках ⬆️#культурапрофилактики
#физическаяактивность
#СамарскаяОбласть

Читать далее

Лыжи,свежий воздух и здоровье: врачи приглашают жителей провести выходные активно

⛷️👨‍👩‍👧‍👦Лыжи,свежий воздух и здоровье: врачи приглашают жителей провести выходные активно

Чтобы о новогодних каникулах остались только приятные воспоминания, врачи советуют проводить их с пользой для здоровья.🛷Зимний отдых – это не только укрепление физического здоровья, но и прекрасная возможность для …

Читать далее