"Степной маяк" — Сайт районной газеты
На сайте отображаются материалы о жизни села в разных областях — начиная с сельского хозяйства и заканчивая культурной жизнью Большечерниговского района.
Это вовсе не пафосные слова, а суть трудовой деятельности А.А. Коробковой — ветеринарного санитара отдела Большечерниговского отделения Государственного бюджетного учреждения Самарской области «Самарская областная ветеринарная лаборатория».
Круг обязанностей санитара достаточно широк, это, в первую очередь, поддержание чистоты не только в …
Читать далее
Эти два понятия не просто взаимосвязаны, они — суть настоящего и будущего нашей любимой и великой Родины — России.
Именно молодому поколению, опираясь на достижения славных предков, продолжать историю страны, своими знаниями, умением и талантами, делать её …
Читать далее
Низкая физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний
Отсутствие физических нагрузок увеличивает риск развития:
ишемической болезни сердца на 30% сахарного диабета II типа на 27% рака толстого кишечника и молочной железы на 21-25%.
Ведение здорового образа жизни …
Как известно, физическая активность – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Простые упражнения в течение рабочего дня помогут укрепить здоровье.
Дефицит двигательной активности в период рабочего дня может привести к утомлению центральной нервной системы.
Какой комплекс лечебной гимнастики на …
Врач-педиатр рассказала, почему важно заниматься спортом с детства
Главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области по г.о. Тольятти, главный врач Тольяттинской городской детской клинической больницы Светлана Гаршина:
«Занятия спортом с раннего возраста имеют огромное значение для полноценного развития детей. Они …
Главный детский травматолог-ортопед: «Один из самых полезных для здоровья видов спорта — плавание»
Главный внештатный детский травматолог-ортопед министерства здравоохранения Самарской области, врач травматолог-ортопед Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой Павел Рыжов: «В современном мире высоких технологий, когда различные гаджеты …
Что важно знать о физической активности в пожилом возрасте?
Читайте в наших карточкахВажно помнить, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Перед началом тренировок важно проконсультироваться с лечащим врачом.
#культурапрофилактики
#физическаяактивность
#активноедолголетие
#старшеепоколение
#СамарскаяОбласть…
Врач областного онкодиспансера: «Выработка даже небольших, но регулярных привычек в сфере физической активности – это инвестиция в здоровье и долголетие»
Заведующая отделением медицинской профилактики Самарского областного клинического онкологического диспансера Ирина Окунева: «Физическая активность способствует поддержанию нормального веса, а ожирение само …
Эксперт: «Первым и главным ударом гиподинамии подвергается сердечно-сосудистая система»
Гиподинамия — состояние, которое называют одной из десяти ведущих причин смертности в мире. Это не просто систематическое отсутствие занятий физкультурой, а системный сбой, вызванный критическим недостатком движения. Об этом рассказывает главный …
Физическая активность – основа ответственного отношения к своему здоровью
Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает человека сильнее, выносливее и здоровее, снижает риск развития заболеваний.
Рекомендации в наших карточках 
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть…
