Здоровый образ жизни — основа профилактики и лечения сердечно- сосудистых заболеваний.
Он подразумевает:
🟢 правильное питание
🟢достаточную физическую активность
🟢отказ от вредных привычек
🟢проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний.
Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение называют катастрофой для сердца.
В основе профилактики заболеваний сердца и сосудов — регулярный контроль таких показателей, как:
индекс массы телаартериальное давлениеуровень глюкозыуровень холестерина в крови.
На этой неделе подробнее расскажем об образе жизни, который поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте материалы на нашей странице и в официальном канале ведомства в Telegram: https://t.me/minzdrav63region.
