Мама славной семьи героев

Воспитав в своей семье единственного настоящего парня, Марина Васильевна Сафронова обрела десятки сыновей, потому что всех, кто рос, учился и служил с её Сашей и тех, кто сегодня находится в зоне спецоперации на Украине, она считает по-настоящему родными.
📍Чтоб до …
Читать далее









Активное долголетие вполне достижимо при условии, что каждый станет творцом собственного здоровья.
вовремя принимать назначенные доктором препараты
…

Самый малотравматичный вид спорта: 9 причин выбрать плавание в пожилом возрасте
«Плавание не создает большой нагрузки на суставы и позвоночник. Это делает его идеальным выбором для людей с артритом, …
Не ждите симптомов — болезни могут «молчать»: врач-терапевт рассказала о важности регулярного прохождения диспансеризации для лиц старше 60 лет








Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здорового образа жизни.
Люди старше 60 лет нуждаются в сбалансированном питании, регулярном поступлении витаминов, микроэлементов и …