Автор: admin

Психическое здоровье — это отсутствие различных расстройств, состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Повлиять на состояние своего психического здоровья можно простыми способами:
отказаться от вредных привычек
правильно питаться
соблюдать …

Читать далее

О простых правилах профилактики болезней сердца и сосудов читайте в наших карточках
29 сентября — Всемирный день сердца.
#культурапрофилактики
#здоровоесердце
#СамарскаяОбласть…

Читать далее

Врач-терапевт: «Регулярные занятия спортом помогают укрепить сердечную мышцу, нормализовать кровяное давление и повысить уровень полезного холестерина»
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:
«Регулярная физическая активность – это мощный инструмент для …

Читать далее

10 интересных фактов о сердечно-сосудистой системе
Размер сердца.
Сердце человека примерно размером с кулак. У взрослых оно весит около 250-350 граммов.
Частота сердечных сокращений.
В среднем сердце бьется около 60-90 раз в минуту в состоянии покоя, но может увеличиваться до …

Читать далее

Почему инфекции увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний?
Об этом рассказал заведующий отделением сердечно — сосудистой хирургии в обособленном подразделении г.о.Сызрань Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова Александр Казанцев:
«Инфекции могут увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний по нескольким причинам:
Они вызывают …

Читать далее

Эксперт: «Вредные привычки и стресс — основные факторы риска развития сердечно — сосудистых заболеваний»
Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец:
«К основным факторам риска сердечно — сосудистых заболеваний относятся особенности образа жизни:
Курение— вызывает …

Читать далее

Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.
Напоминаем, профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно. Диспансеризация граждан в возрасте 18-39 лет — один раз в три года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно.…

Читать далее

Врач-кардиолог назвала 7 способов снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в молодом возрасте
Врач-кардиолог отделения сердечно сосудистой хирургии Тольяттинской городской клинической больницы им. В.В. Баныкина Марина Маклакова:
«Заболеваниям сердечно-сосудистой системы все чаще подвергаются люди молодого и среднего возраста. Чтобы этого не допустить, …

Читать далее

️Эксперт назвал правила измерения давления
«Измерение артериального давления — это важная процедура, которая может помочь в оценке состояния сердечно-сосудистой системы», — подчеркнул главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по кардиологии, заместитель главного врача Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. …

Читать далее

Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Беречь сердце необходимо смолоду:
сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю
рационально питаться
контролировать артериальное давление, ритм сердца …

Читать далее