Физическая активность – основа ответственного отношения к своему здоровью
Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает человека сильнее, выносливее и здоровее, снижает риск развития заболеваний.
Рекомендации в наших карточках
Автор: admin
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Она увеличивает риск развития:
ишемической болезни сердца на 30%
сахарного диабета 2 типа — на 27%
рака толстой кишки и рака молочной железы — на 21–25%.
На этой неделе подробнее расскажем, как физическую активность сделать своей здоровой привычкой, почему необходимо …
Читать далееИгорь Комаров и Дмитрий Чернышенко оценили научно-технологический потенциал регионов ПФО
7 августа 2024 года в Нижнем Новгороде полномочный представитель Президента России в ПФО Игорь Комаров провел Совет округа, где обсуждалась роль субъектов РФ на новом этапе научно-технологического развития. В обсуждении, в том числе и в режиме видео-конференц-связи, приняли участие Заместитель …
Читать далееЭксперт: «На развитие атеросклероза влияет совокупность факторов — питание, образ жизни и генетическая предрасположенность»
Заведующая неврологическим отделением для больных с нарушением мозгового кровообращения №24 Самарской городской клинической больницы №1 им. Н.И. Пирогова Елизавета Бекетова:
«Основной метод профилактики сосудистой катастрофы — контроль артериального давления. Регулярное повышение артериального давления и гипертонические кризы приводят к повышению риска …
Читать далееСоль – один из главных «союзников» повышенного артериального давления.
Норма соли – 5 грамм в день.
О том, как снизить потребление соли и сохранить здоровье сердца и сосудов читайте в наших карточках
Ещё больше информации о здоровых привычках — на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье https://clck.ru/RtYZ5
…
Читать далееПо отрогам Общего Сырта
состоялась наша с руководителем управления сельского хозяйства В.Е. Пильщиковым поездка 26 июля. На этом географическом «плацдарме» ведут, как бы ранее сказали, битву за хлеб, ООО «Колос», «Иргиз», «Харьшево», «Источное» и другие сельхозпроизводители. В названных мы в этот день и побывали. И …
Читать далееВ обновленном СДК с. Августовка Большечерниговского района состоится юбиленный концерт группы «Ремикс»
В Большечерниговском районе популярная группа «Ремикс» отметит свой юбилей в отремонтированном, в рамках нацпроекта «Культура», Августовком СДК.25 лет радует большечерниговцев вокально – инструментальный коллектив, который создавался на заре популярности рока.Музыканты много гастролировали по району, выступая на открытых площадках, в …
Читать далее🩺Повышенное артериальное давление и содержание холестерина в крови, курение: диспансеризация помогает выявлять и корректировать риски болезней сердца и сосудов
Почти 1 миллион жителей Самарской области в возрасте 18 лет и старше прошли профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию.
Специалисты напоминают, диспансеризация, которую бесплатно может пройти каждый житель региона, позволяет выявить предрасположенность к заболеваниям сердца.
«На первом этапе диспансеризации проводятся исследование …
Читать далееПрофилактикой болезней сердца и сосудов
Врач: «Заниматься профилактикой болезней сердца и сосудов с помощью здорового образа жизни и полезных привычек необходимо уже в молодом возрасте»
Врач-кардиолог Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина Ксения Матееску:
«Существуют следующие факторы сердечно-сосудистого риска:
некоррелируемые — те, которые мы …
Читать далееЕще один центр образования «Точка роста» открывается в Большечерниговском районе
Инициированный Президентом России В.В. Путиным нацпроект «Образование» значительно расширил горизонты в достижении целей сельской молодёжи. Появившиеся в российских школах образовательные центры «Точка роста» способствуют углубленному изучению предметов по цифровому, гуманитарному, естественнонаучному профилям.
В 2024 году в ГБОУ СОШ № 2 …
Читать далее
