Рубрика: Здравоохранение

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ, Олег Фатенков:

«Хронические заболевания — длительные состояния, требующие постоянного внимания, лечения и самоуправления. Они оказывают существенное влияние на физическое, эмоциональное и психологическое благополучие пациентов.

Душевный комфорт …

Читать далее

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

… Читать далее

Еще больше полезной информации читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье https://clck.ru/RtYZ5

#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть

… Читать далее

Рассказывает заведующая отделением медико-психологической помощи Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская:

«Тревога служит сигналом о том, что необходимо обратить внимание на ситуацию и предпринять меры для обеспечения безопасности или комфорта.

Вполне нормально, что периодически все люди испытывают определенное ситуативное …

Читать далее

Тревожность – это психологическая особенность человека. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать
стресс.

Что помогает?
🟡умеренные физические нагрузки
🟡хобби
🟡ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ
🟡планирование дня
🟡обращение за помощью к специалисту.

На этой неделе …

Читать далее

Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими.

Нормальное давление не должно превышать 120 и 80. При отклонениях от нормы — важно обратиться к врачу.

В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую …

Читать далее

Норма соли – 5 грамм в день.

О том, как снизить потребление соли и сохранить здоровье сердца и сосудов читайте в наших карточках

Ещё больше информации о здоровых привычках — https://clck.ru/RtYZ5 на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье

#культурапрофилактики…

Читать далее

Главный внештатный специалист по неврологии по направлению «Ангионеврология» министерства здравоохранения Самарской области Ольга Андрофагина:

«Для предотвращения риска инсульта необходимо заботиться о своем здоровье:
🟢 вести здоровый образ жизни
🟢больше двигаться
🟢правильно питаться
🟢 отказаться от вредных привычек.

Важно контролировать основные …

Читать далее

Головокружение, потеря равновесия и
координации движения
Проблемы с речью
Онемение, слабость или паралич одной стороны тела
Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие
Внезапная сильная головная боль.

На этой неделе подробнее расскажем о симптомах, факторах риска сосудистой катастрофы, а …

Читать далее

Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине министерства здравоохранения Самарской области, заведующий детской поликлиникой, врач аллерголог-иммунолог Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина Фарид Закиров:

«Каждый родитель стремится обеспечить своему ребенку крепкое здоровье и правильное развитие. Одним из ключевых моментов …

Читать далее