"Степной маяк" — Сайт районной газеты
На сайте отображаются материалы о жизни села в разных областях — начиная с сельского хозяйства и заканчивая культурной жизнью Большечерниговского района.
Главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области, заведующий кафедрой факультетской педиатрии СамГМУ, доктор медицинских наук Галина Порецкова:
«Важные факторы сохранения и укрепления здоровья ребёнка — это:
🟢физическая активность
🟢рациональное возрастное питание
🟢полноценный сон
🟢соблюдение режима дня
🟢личная гигиена
🟢эмоциональная устойчивость…
С наступлением каждого нового сезона у детей могут обостряться аллергические реакции. Весеннее цветение, летняя пыльца, осенние сырые листья или зимняя сухость воздуха — каждый период несет свои риски.
Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине министерства здравоохранения Самарской области, заведующий …
Читать далее
Заведующий отделением детской хирургии и детской урологии Тольяттинской городской детской клинической больницы Валерий Шакиров:
«Я убежден, умеренная физическая активность абсолютно необходима людям любого возраста:
🟢детям — для гармоничного развития всего организма
🟢взрослым – для укрепления здоровья.
Активный образ жизни для …
Читать далее
Новый учебный год подразумевает длительное время, проведённое за партой, за выполнением домашних заданий и чтением книг. Все эти нагрузки могут оказывать серьёзное влияние на здоровье глаз. Как минимизировать это влияние рассказывает врач-офтальмолог Самарской областной клинической больницы им. В Д.Середавина Ирина …
Читать далее
Детям и подросткам важно регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.
На этой неделе подробнее расскажем, как, начиная с детства, поддерживать и укреплять здоровье.
Читайте материалы на нашей странице и в …
Читать далееГлавный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по пульмонологии г.о. Тольятти Светлана Солдатова:
«Главным фактором риска рака легких является курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95 % случаев заболевания. Для курильщиков риск онкологии в 10 раз …
Читать далееГлавный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ, Олег Фатенков:
«Диспансеризация — это целый комплекс медицинских мероприятий, направленных на профилактику и раннее выявление различных заболеваний.
Обследования помогают выявить предраковые заболевания и тем самым сохранить …
Читать далееК первым относится:
наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания.
хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.
Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная …
Читать далееРассказывает врач акушер-гинеколог (репродуктолог) отделения ВРТ Самарского областного медицинского центра Династия, кандидат медицинских наук Светлана Рябова:
«Репродуктивное здоровье и здоровый образ жизни неотделимы друг от друга.
Определяющими репродуктивный потенциал человека являются:
отказ от вредных привычек — курение, алкоголь, наркотики…
Читать далееГлавный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
«Регулярные физические упражнения:
🟢 повышают иммунитет
🟢улучшают кровоснабжение органов и тканей
🟢уменьшают общий уровень холестерина
🟢снижают риск развития ожирения, артериальной гипертензии, остеопороза, возрастной потери …
