Рубрика: Здравоохранение

Соль – один из главных «союзников» повышенного артериального давления.

🧂Норма соли – 5 грамм в день.

➡О том, как снизить потребление соли и сохранить здоровье сердца и сосудов читайте в наших карточках

♥Ещё больше информации о здоровых привычках — https://clck.ru/RtYZ5 на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье

#культурапрофилактики

Читать далее

«Нельзя откладывать, надеясь, что все пройдет, дорога каждая минута» — врач напомнила о симптомах инсульта и немедленных действиях

Главный внештатный специалист по неврологии по направлению «Ангионеврология» министерства здравоохранения Самарской области Ольга Андрофагина:

☑«Для предотвращения риска инсульта необходимо заботиться о своем здоровье:
🟢 вести здоровый образ жизни
🟢больше двигаться
🟢правильно питаться
🟢 отказаться от вредных привычек.

❗Важно контролировать основные …

Читать далее

К симптомам инсульта относятся:

🔴Головокружение, потеря равновесия и
координации движения
🔴Проблемы с речью
🔴Онемение, слабость или паралич одной стороны тела
🔴Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие
🔴Внезапная сильная головная боль.

На этой неделе подробнее расскажем о симптомах, факторах риска сосудистой катастрофы, а …

Читать далее

Помогает развиваться, формирует основы здорового питания и способствует правильным пищевым предпочтениям»: врач — о наличии фруктов и овощей в рационе маленьких детей

Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине министерства здравоохранения Самарской области, заведующий детской поликлиникой, врач аллерголог-иммунолог Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина Фарид Закиров:

☑«Каждый родитель стремится обеспечить своему ребенку крепкое здоровье и правильное развитие. Одним из ключевых моментов …

Читать далее

Замедление старения и профилактика деменции: врач-гериатр рассказала о вкладе фруктов и овощей в здоровье

Главный гериатр министерства здравоохранения Самарской области по г.о. Самара, главный врач Самарской областной клинической гериатрической больницы Мария Дмитриева:

☑«Сбалансированное соответственно возрасту питание играет большую роль в развитии процессов старения организма и влияет на характер изменений, возникающих в различных его системах.…

Читать далее

Сезонные овощи, согревающие блюда и необходимый объем в рационе: врач-диетолог — об отдельных правилах осеннего питания

🍂Осенью повышается аппетит, появляется тяга к продуктам пожирнее или послаще. В этот период организму нужны витамины.

➡ Какие продукты стоит включить в рацион рассказывает главный внештатный специалист – диетолог министерства здравоохранения Самарской области, директор института профилактической медицины СамГМУ Ольга Сазонова:

☑«Источником …

Читать далее

Диспансеризация включает скрининги, позволяющие эффективно выявлять болезни на ранних стадиях.

➡

О том, какие исследования помогают диагностировать онкологические заболевания, читайте в наших карточках

⬇

Напомним, борьба с онкологическими заболеваниями — одно из важных направлений национального проекта «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента Владимира Путина.

Читать далее

«Главное условие успешного лечения – ранняя диагностика»: главный онколог региона — о борьбе с раком молочной железы

15 октября – Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Этот день направлен на повышение осведомленности населения о данном заболевании, его факторах риска, способах выявления, методах профилактики и лечения.

Главный внештатный специалист по онкологии министерства здравоохранения Самарской области, главный врач …

Читать далее

Рак молочной железы является одним из самых распространенных онкологических заболеваний.

К его факторам риска относят:

— избыточный вес

 -вредные привычки

-гинекологические заболевания

-ушибы и травмы молочных желез.

Это одно их немногих онкозаболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы.

На этой неделе подробнее расскажем о …

Читать далее

Врач рассказала, как сохранить психическое здоровье детей

Врач-психиатр детского отделения Самарской областной клинической психиатрической больницы Екатерина Якупова:

☑«Развитие ребенка предполагает рост и созревание в различных сферах: тело, интеллект, эмоции, речь, поведение и способность оценивать различные ситуации.

Поскольку дети и подростки пока не приобрели способности, свойственные взрослым в …

Читать далее