"Степной маяк" — Сайт районной газеты
На сайте отображаются материалы о жизни села в разных областях — начиная с сельского хозяйства и заканчивая культурной жизнью Большечерниговского района.
Детям и подросткам важно регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.
На этой неделе подробнее расскажем, как, начиная с детства, поддерживать и укреплять здоровье.
Читайте материалы на нашей странице и в …
Читать далееГлавный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по пульмонологии г.о. Тольятти Светлана Солдатова:
«Главным фактором риска рака легких является курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95 % случаев заболевания. Для курильщиков риск онкологии в 10 раз …
Читать далееГлавный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ, Олег Фатенков:
«Диспансеризация — это целый комплекс медицинских мероприятий, направленных на профилактику и раннее выявление различных заболеваний.
Обследования помогают выявить предраковые заболевания и тем самым сохранить …
Читать далееК первым относится:
наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания.
хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.
Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная …
Читать далееРассказывает врач акушер-гинеколог (репродуктолог) отделения ВРТ Самарского областного медицинского центра Династия, кандидат медицинских наук Светлана Рябова:
«Репродуктивное здоровье и здоровый образ жизни неотделимы друг от друга.
Определяющими репродуктивный потенциал человека являются:
отказ от вредных привычек — курение, алкоголь, наркотики…
Читать далееГлавный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
«Регулярные физические упражнения:
🟢 повышают иммунитет
🟢улучшают кровоснабжение органов и тканей
🟢уменьшают общий уровень холестерина
🟢снижают риск развития ожирения, артериальной гипертензии, остеопороза, возрастной потери …
В возрасте старше 65 лет отношения к собственным возможностям меняется. Люди начинают меньше двигаться и принимать больше лекарств, полагая, что таким образом они сберегают энергию и помогают организму справиться с переходом на новый режим жизни. Однако подобная позиция является вредным …
Читать далееНизкая физическая активность увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, сахарного диабета 2 типа, рака толстой кишки и молочной железы.
Сколько времени надо уделять физической активности, чтобы снизить риски и укрепить здоровье?
Рассказывает главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и …
Читать далееРассказывает главный внештатный медицинский психолог министерства здравоохранения Самарской области, профессор кафедры общей и клинической психологии СамГМУ Ольга Ковшова:
«В работах выдающегося учёного, психолога Николая Бернштейна, который занимался нейро-психологией движения человека, отмечено, что движение не только даёт человеку жизнь, но и …
Читать далее Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает человека сильнее, выносливее и здоровее, снижает риск развития заболеваний.
Рекомендации в наших карточках
