Как сохранить психическое здоровье, читайте в наших карточках
Как сохранить психическое здоровье, читайте в наших карточках 
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть…
Полноценный сон – базовая необходимость для восстановления нервной системы»: врач — о простых правилах сохранения психического здоровья
Полноценный сон – базовая необходимость для восстановления нервной системы»: врач — о простых правилах сохранения психического здоровья
Главный врач Самарской областной клинической психиатрической больницы, врач-психиатр-нарколог Сергей Царев:
«Психическое здоровье – это такой же ценный ресурс, как и физическое благополучие. В …
Почему алкоголь не помощник в борьбе со стрессом?
Почему алкоголь не помощник в борьбе со стрессом?
Стресс — это нормальная реакция организма на изменения и трудности, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Однако в ответ на стресс некоторые люди прибегают к употреблению спиртных напитков, что в итоге …
Медицинский психолог назвала 5 советов для сохранения психического благополучия
Медицинский психолог назвала 5 советов для сохранения психического благополучия
Об этом рассказала медицинский психолог поликлинического отделения №1 Новокуйбышевской центральной городской больницы Ринатта Рождествина:
«Главная задача психологической помощи — выявление ранних симптомов стрессовых расстройств, поддержание и восстановление психического и соматического здоровья …
Как образ жизни влияет на психическое здоровье?
Как образ жизни влияет на психическое здоровье?
Об этом рассказывает заместитель главного врача Самарской областной клинической психиатрической больницы, врач-психиатр-нарколог Никита Дорошенко:«Среди факторов, негативно влияющие на психическое здоровье:
Стресс. Хронический стресс, вызванный перегрузками на работе, учёбе или в личной жизни, …
Психическое здоровье — это отсутствие различных расстройств, состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать
Психическое здоровье — это отсутствие различных расстройств, состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Повлиять на состояние своего психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек правильно питаться соблюдать …
О простых правилах профилактики болезней сердца и сосудов читайте в наших карточках
О простых правилах профилактики болезней сердца и сосудов читайте в наших карточках
29 сентября — Всемирный день сердца.
#культурапрофилактики
#здоровоесердце
#СамарскаяОбласть…
Врач-терапевт: «Регулярные занятия спортом помогают укрепить сердечную мышцу, нормализовать кровяное давление и повысить уровень полезного холестерина»
Врач-терапевт: «Регулярные занятия спортом помогают укрепить сердечную мышцу, нормализовать кровяное давление и повысить уровень полезного холестерина»
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков: «Регулярная физическая активность – это мощный инструмент для …
10 интересных фактов о сердечно-сосудистой системе
10 интересных фактов о сердечно-сосудистой системе
Размер сердца.
Сердце человека примерно размером с кулак. У взрослых оно весит около 250-350 граммов.
Частота сердечных сокращений.
В среднем сердце бьется около 60-90 раз в минуту в состоянии покоя, но может увеличиваться до …
Почему инфекции увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний?
Почему инфекции увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний?
Об этом рассказал заведующий отделением сердечно — сосудистой хирургии в обособленном подразделении г.о.Сызрань Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова Александр Казанцев: «Инфекции могут увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний по нескольким причинам: Они вызывают …
