Врач областного онкодиспансера: «Повышенная физическая активность снижает риск развития рака толстой кишки на 60%»
Врач-методист отделения медицинской профилактики Самарского областного клинического онкологического диспансера Алена Крестьянская:
«Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Основные принципы ЗОЖ:
Физическая активность.
Это 10000 шагов в день или 30 минут умеренной …