Для здоровья мозга необходимо

✔сохранять высокий уровень физической и умственной активности
✔следить за артериальным давлением
✔ своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Нарушения работы мозга:
🔺нервно-мышечные
заболевания
🔺эпилепсия
🔺рассеянный склероз
🔺болезнь Паркинсона
🔺различные виды деменций
🔺хроническая ишемия головного
мозга и инсульт.

На этой неделе подробнее …

Читать далее

Надежды дарящее поле

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Впрочем, если чуть спуститься с возвышенной ноты, то точнее надо сказать — поля, дарящие надежды. Да, хлебные нивы в очередной раз вселили в души и сердца земледельцев радость за свой благородный труд, обещая порадовать полновесным колосом.

Красивая …

Читать далее

Освещённые любовью

Основа современного российского государства — нравственные идеалы, крепкая семья, созидательный труд, служение Отечеству. Правительство Самарской области, в рамках реализации национального проекта «Демография», уделяет особое внимание повышению качества и продолжительности жизни населения региона, а так же сохранению традиционных семейных ценностей.

Управление …

Читать далее

Миллиард на благоустройство

Вячеслав Федорищев провел первую прямую линию с жителями области.

Состояние дорог и общественного транспорта, ситуация в здравоохранении и ЖКХ, благоустройство, поддержка участников спецоперации — эти и многие другие темы обсудили жители Самарской области во время прямой линии с врио …

Читать далее

Становление медицины Заволжья

Здоровье — основа благополучия людей. Поэтому забота о здоровье — одна из ключевых задач, стоящих не только перед медицинскими работниками, но и перед другими институтами. Актуально определение ООН о том, что наше здоровье на 50 процентов зависит от образа жизни,

Читать далее

На Цифровой платформе МСП.РФ стал доступен сервис для привлечения инвесторов в бизнес-проекты

Малому и среднему бизнесу теперь доступен новый сервис для привлечения финансирования. На Цифровой платформе МСП.РФ заработала «Витрина инвестиционных проектов», благодаря которой предприниматели смогут размещать свои предложения, а увидеть их смогут все пользователи ресурса.

Инвестиционные предложения в каталоге Цифровой платформы структурированы, …

Читать далее

Как укрепить иммунитет летом с помощью питания?

Врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой Елена Панько:

☑

«Чтобы укрепить иммунитет летом важно наладить режим сна, соблюдать гигиену, больше находиться на свежем воздухе, употреблять достаточное количество воды и, конечно же, сбалансированно питаться. Старайтесь не переедать и следите за …

Читать далее

Сотрудники сельских отделений Почты России в Самарской области получат доплату

Руководство Самарской области введёт дополнительную оплату сотрудникам Почты России в труднодоступных населённых пунктах. Об этом заявил временно исполняющий обязанности губернатора Вячеслав Федорищев на встрече с генеральным директором Почты России Михаилом Волковым.
Дополнительные выплаты сотрудникам Почты России в Самарской области планируется …

Читать далее

Врач-диетолог: «80% иммунных клеток сосредоточены в кишечнике, поэтому так важно выстроить разнообразное и сбалансированное питание»

Главный внештатный специалист – диетолог министерства здравоохранения Самарской области, директор института профилактической медицины СамГМУ Ольга Сазонова:

☑«Полноценное питание, режим дня, работа со стрессом и качественный сон – это основа иммунитета. При недостатке витаминов и микроэлементов организм человека ослаблен и не …

Читать далее

Предназначение иммунной системы – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов.

❓

Что неблагоприятно влияет на иммунитет:

📍

неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности)

📍

 стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон

📍

 окружающая среда

📍

 неправильное питание.

На этой неделе подробнее расскажем, как укрепить иммунитет.

➡

Читайте материалы на нашей …

Читать далее