Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми
способами:отказаться от вредных привычек
правильно питаться
соблюдать водный
балансразвивать позитивное мышление.
На этой неделе подробнее расскажем о сохранении психического здоровья, в каких случаях стоит обратиться к специалисту, и …
Читать далее