Почему алкоголь не помощник в борьбе со стрессом?
Об этом рассказывает медицинский психолог отделения наркологической помощи Самарского областного клинического наркологического диспансера Оксана Демина.
«Стресс — это нормальная реакция организма на изменения и трудности, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Однако в ответ на стресс некоторые люди прибегают к употреблению спиртных напитков, что в итоге приводит к серьёзным последствиям для здоровья и психоэмоционального состояния.
Какие бывают последствия употребления алкоголя при стрессе?
Физические последствия.
Употребление алкоголя может привести к проблемам со здоровьем — к болезням печени, сердечно-сосудистым заболеваниям, а также к ослаблению иммунной системы.
Психологические последствия.
Злоупотребление алкоголем может привести к развитию зависимости, депрессии, тревожных расстройств и ухудшению общего психоэмоционального состояния.
Социальные последствия.
Алкоголь может разрушать семейные и дружеские отношения, приводя к конфликтам, недопониманию и изоляции».
О здоровых способах борьбы со стрессовыми ситуациями читайте в наших карточках
Еще больше полезной информации читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье https://clck.ru/RtYZ5
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть
