Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Опубликовано автором

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми
способами:
🔺отказаться от вредных привычек
🔺правильно питаться
🔺соблюдать водный
баланс
🔺развивать позитивное мышление.

На этой неделе подробнее расскажем о сохранении психического здоровья, в каких случаях стоит обратиться к специалисту, и как работает специализированная служба.

Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в Telegram канале ведомства https://t.me/minzdrav63region.

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть