Физическая активность
![](https://stepmk.ru/wp-content/uploads/2024/01/8iuvp7TRWLA-1024x1024.jpg)
![](https://stepmk.ru/wp-content/uploads/2024/01/teFcfam65iU-1024x1024.jpg)
![](https://stepmk.ru/wp-content/uploads/2024/01/teFcfam65iU-1-1024x1024.jpg)
![](https://stepmk.ru/wp-content/uploads/2024/01/y-8_MsrgsPA-1-1024x1024.jpg)
![](https://stepmk.ru/wp-content/uploads/2024/01/C2tcaiRsmr4-2-1024x1024.jpg)
Как известно, физическая активность – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Простые упражнения в течение рабочего дня помогут укрепить здоровье.
Дефицит двигательной активности в период рабочего дня может привести к утомлению центральной нервной системы.
Какой комплекс лечебной гимнастики на рабочем месте поможет сохранить здоровье офисных работников, читайте в наших карточках
![⤵](https://vk.com/emoji/e/e2a4b5.png)